今月も、自分の身体で動いて、感じて、学ぶ。
お客様のお身体をみさせていただくために、私自身もトレーニングを続けています。
実際に身体を動かすことで、
どこが伸びるのか。
どこに力が入りやすいのか。
どうすると、もっと楽に動けるのか。
自分自身の感覚を高めることも、日々の施術や運動指導につながる大切な時間です。
そして今月は、大阪のスタジオさまよりご依頼をいただき、グループレッスンのため出張に行ってきます。
こうして外のスタジオでレッスンを担当させていただくことも、私にとって新しい学びの機会。
スタジオスパークルでのお客様お一人おひとりへのセッションにも、また還元していきたいと思っています。
学ぶこと。
動くこと。
感じること。
これからも、自分自身の身体と向き合いながら、皆さまのお身体に寄り添えるよう準備を続けていきます。
#マシンピラティス
#ピラティスインストラクター
#橿原市ピラティス
#橿原市姿勢改善
#スタジオスパークル
私自身も、身体を動かし続けています。 お客様のお身体をより丁寧にみるために、私自身もヨガやピラティスなどのトレーニングを続けています。 自分の身体で動いてみると、 「ここが伸びる」 「この動きは、ここに力が入りやすい」 …
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