私自身のトレーニングの感覚を施術に繋げる

私自身も、身体を動かし続けています。

お客様のお身体をより丁寧にみるために、私自身もヨガやピラティスなどのトレーニングを続けています。

自分の身体で動いてみると、

「ここが伸びる」

「この動きは、ここに力が入りやすい」

「こうすると呼吸がしやすい」

そんな身体の感覚を、実際に感じることができます。

この積み重ねが、お客様のお身体をイメージし、

その方に合った施術や運動を考えることにつながっています。

首こり・肩こり・腰痛・反り腰・巻き肩など、同じお悩みに見えても、身体の使い方や姿勢はお一人おひとり違います。

スタジオスパークルでは、立つ姿勢・座る姿勢・歩き方・身体の動きを確認しながら、必要に応じて整体、マシンピラティス、ヨガ、ストレッチ、エクササイズを組み合わせています。

私自身が学び、動き、感じることも、お客様をお迎えするための大切な準備。

これからも、お一人おひとりに合わせた身体づくりを大切にしていきます。

女性のための体に優しい時間を。

スタジオスパークル

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