女性の皆様へ
「最近、肩や腰が重くてスッキリしない、、、」
「眠りが浅く、朝疲れが取れていない、、、」そんなお悩みを感じていませんか？
特に女性は、忙しい毎日の中で、自分の体のことを後回しになりがちですよね。
そんな日々が続くことで、ご自身の本来持っている輝きが弱まっていくのかもしれません。
しかしながら、実はその不調、年齢や運動不足だけが原因ではなく
無意識に生じている呼吸の浅さや体の力みや姿勢不良によって、
全身のバランスを崩していることも多いのです。
私は、女性の皆様に気づいていただきたいことがあります。
大切なのは、頑張る運動ではなく、凝り固まりバランスを崩している体を
【ゆるめて整える】ことなのです。
無理のないやさしい整体によって、胸や背中が広がって呼吸も深まり、
【心地よさ】を感じられるからこそ、少しずつ姿勢が変化していきます。
私自身も、以前、家事や育児、子育てなどで忙しく動き回っていた頃、
よく無理をして体を壊した経験があります。
【自分自身が中心にいない】【自分が主人公ではない】そんな生き方を繰り返した結果でした。
だからこそ、女性の皆様にがんばるのではなく、
【やさしく整えるケア】を大切にしていただきたいのです。
スタジオスパークルでは、国家資格を有する女性専門家である岩田薫（KAORU）が、
女性のお体に寄り添ったやさしい整体や、ピラティス、ヨガなどのエクササイズのご指導を
マンツーマンで行なっております。
多くのお客様からは、「初めてでも安心でした」「姿勢がよくなった」「体が軽くなった」などの
嬉しいをお声を多くいただいております。
女性の皆様、
もし、体をやさしく整えたい、体の悩みを相談したいと思われたら
お気軽にご相談くださいね。
KAORU
