お客様へ
一年間の積み重ねに感謝を込めて
思いを綴りたいと思います、、、、、
スタジオに一年間通い続けてくださったお客様がいらっしゃいます。
初めてお会いした頃は、腰の痛みがとても強く、起き上がるときや立ち上がるときにも痛みを伴い、ゆっくりとしか動くことができませんでした。
寝返りも慎重に行わなければならないほどで、施術の際にも、できるだけ体の方向を変えずに
できだけ楽な姿勢で過ごしていただくことを心掛けておりました。
とてもお辛いご様子で、過去には腰の強い痛みのために入院し、
安静に過ごされたこともあったそうです。
そして退院後も腰の痛みを感じられていたためか、
毎日ステロイドなどの痛み止めを服用しながら生活をされていました。
お体を確認させていただくと、
反り腰の傾向や骨盤・仙骨のバランスの乱れ、
お尻や腰まわりの筋肉の強い緊張が見られました。
そこで、その方のお体や腰の痛みの状態、生活の中で痛みの起こり方などを考慮して
毎回お話をお聞きしながら、ご一緒に一つひとつ丁寧に取り組んでいきました。
整体では痛みを起こしている原因をさぐり、骨盤や仙骨のズレや、
その周囲の解剖学的な筋肉の位置や、神経の走行を診ていきながら、
骨盤や背骨、骨格の状態を整え、
まずは痛みを緩和させることから少しずつ始めていきました。
また、整体でお体を整えるだけでなく、自宅での普段のお体の使い方も大切です。
台所に立つときの姿勢や体の使い方、
起き上がるときに腰へ負担をかけにくい動作方法、
立ち上がるときに痛みが出にくく、効率よく力を使う方法など、
日常生活の中で実践できることを繰り返しお伝えしてきました。
また、バルーンを使いながら背骨をやさしく動かす練習や、
マットピラティスの要素を取り入れたエクササイズ、
腹圧を高めて体幹を安定させる練習なども続けてきました。
何より大切にしてきたのは、その日の体調やお悩みをしっかりお聞きすることです。
毎回同じことを行うのではなく、
「今日はどんな状態かな」
「今、何が必要かな」
と一緒に確認しながら、
その日に必要な施術やエクササイズを選び、寄り添いながら積み重ねてきました。
そして一年。
今ではステロイドなどの痛み止めを服用する必要がなくなり、
腰の痛みについてお話しされることもほとんどなくなりました。
ホントに良かったです。
先日、
「これからどうなりたいですか？」
とお聞きすると、
「以前のように自由に動きたいです」
と笑顔で答えてくださいました。
その言葉を聞いたとき、本当に嬉しく思いました。
もちろん、お体の変化も素晴らしいことです。
ですが、それ以上に嬉しいのは、前向きなお気持ちになられたこと。
未来のことを楽しそうに話してくださること。
そして、痛みに意識を向ける時間よりも、やりたいことに意識を向ける時間が増えたことです。
この一年の変化は、決して特別なことを一度で行った結果ではありません。
お客様ご自身が諦めずに通い続けてくださり、
小さな積み重ねを大切にしてくださったからこそ生まれた変化だと思っています。
大切なお体を任せてくださり、一年間共に歩ませていただけたことに心から感謝しています。
これからも、スパークルのお客様、お一人おひとりの「こうなりたい」に寄り添いながら、
わたしらしく輝く未来へ向かうお手伝いを続けてまいります。
いつも本当にありがとうございます。🌿✨
これからもどうぞスタジオスパークルをよろしくお願い致します。
＃橿原市
＃整体
＃スタジオスパークル
KAORU
