橿原市で肩こり・巻き肩にお悩みの女性へ｜肩だけではなく全身から整える整体
「肩を揉んでも、またすぐにつらくなる」
「首から肩がいつも重い」
「巻き肩や猫背が気になる」
「姿勢をきれいにしたい」
そんなお悩みを抱えていませんか？
スタジオスパークルが大切にしているのは、
「なぜ、そこに負担がかかっているのか」を身体全体から丁寧に見ていくことです。
理学療法士として20年以上、さまざまな身体をみてきた経験を生かし、お一人おひとりの姿勢や身体の使い方を確認しながら、丁寧に施術を行っています。
肩こりでも、見るのは肩だけではありません
首や肩甲骨の動きはもちろん、
胸郭・背骨・骨盤・股関節・身体の左右差、そして立ち方や呼吸まで。
身体はすべてつながっています。
だからこそ、肩だけに注目するのではなく、全身のバランスを確認していきます。
胸が無理なく開けるか。
肩甲骨が動きやすいか。
背骨がしなやかに動くか。
骨盤や身体の土台が安定しているか。
一つひとつ確認しながら、その方のお身体に必要な部分を丁寧に整えていきます。
整体で整えた身体を、自分で動かしてみる
整体で身体を整えたあとは、
その新しい身体を、自分自身でゆっくり動かしてみる。
「さっきより肩が動かしやすい」
「胸が自然に開く」
「呼吸がしやすい」
「立っているのが少し楽」
そんな小さな身体の変化を感じていただくことも、大切にしています。
いつもありがとうございます。
スタジオスパークルでは、整体だけの施術はもちろん、必要に応じてマシンピラティス・ヨガ・ストレッチ・筋力トレーニングなどを取り入れながら、その方に合った身体づくりをお手伝いします。
整えた身体で、肩甲骨を動かす。
背骨をしなやかに動かす。
胸を心地よく広げる。
身体を支える筋肉をやさしく目覚めさせる。
ただ姿勢を「形だけ整える」のではなく、
ご自身の身体で、より楽に動ける感覚を身につけていただくこと。
頑張って「正しい姿勢」をつくるのではなく、
自然に、心地よく、自分らしく動ける身体へ。
そんな身体づくりを大切にしています。
女性の身体に、やさしく寄り添いながら
女性の身体は、年齢やライフステージによって少しずつ変化していきます。
毎日同じではなく、
「今日は少し疲れている」
「肩が重い」
「身体を動かしたい」
「今日はゆっくり整体を受けたい」
そんな日もあると思います。
だからこそ、その日の体調やお身体の状態、お気持ちにも寄り添いながら、無理なく、その方のペースで。
楽しみながら、動きながら、整えていく。
そんな時間をご一緒できることを嬉しく思っています。
もちろん、整体だけをご希望の方も大丈夫です。
その日の体調やお悩みを伺いながら、その方に合った方法をご提案いたします。
これから先も、自分の身体で軽やかに
整体で整える。
整えた身体で、やさしく動く。
そして、これから先も自分らしく軽やかに。
肩こり・姿勢矯正専門
女性による女性のための整体
スタジオスパークル
📍奈良県橿原市久米町650-3
アルテハイム橿原5F 502号室
🚃近鉄橿原神宮前駅 東口から徒歩3分
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