首こりでお悩みの方へ——
「なんとなく重い」「スッキリしない」
その不調、実は首だけの問題ではないかもしれません。
首まわりには、後頭下筋群（こうとうかきんぐん）と呼ばれる
とても繊細で重要な筋肉があります。
ここが緊張して硬くなると、血流やリンパの流れが滞り、
・頭がむくむ
・ぼーっとする
・慢性的な頭痛
・目の疲れや重だるさ
といった不調につながります。
さらに、現代はスマートフォンやデスクワークによる前傾姿勢が増え、
この後頭下筋群に常に負担がかかりやすい状態です。
⸻
スタジオスパークルでは、
重力に対して頭や首、肩の位置がどのような状態であるか、
背骨の形状などの姿勢やお客様の体の癖などを拝見して、
姿勢改善を含めた整体を行ない、
首の奥深くにある後頭下筋群へやさしくアプローチして、
滞った流れを整えながら、頭のむくみをすっきりと軽やかになるよう、
また首こりの症状や痛みが楽になるよう
丁寧な施術を行っていきます。
また、お客様が日常生活で行っていただきたいセルフエクササイズや
日常生活をより快適に過ごせるためのご提案をさせて頂きます。
施術後は、
・頭がクリアになる
・視界が明るく感じる
・首や肩がふわっと軽くなる
そんな変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
⸻
つらい首こりや頭の重さを「いつものこと」と我慢せず、
本来の軽やかな状態を取り戻しませんか。
あなたの毎日を
もっと快適で心地よいものになるよう、
スタジオスパークルではお客様お一人お一人に寄り添わせていただきます。
ぜひ、首こりでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
